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Les plantes pour le bien-être 

Il est important de prendre soin de soi : de son corps mais également de son esprit. Il existe de nombreuses solutions naturelles pour favoriser cet équilibre : sport, diététique ou encore phytothérapie. Cette dernière consiste à utiliser les bienfaits de la nature pour votre confort féminin, pour vous soutenir avec plaisir et gourmandise dans votre parcours minceur, pour favoriser votre digestion ... De nombreuses propriétés dont vous pouvez bénéficier grâce à notre gamme de gélules de poudre, à nos infusions bien-être, à nos plantes en vrac, à nos sprays ... 

Des plantes pour favoriser le sommeil et la relaxation

Votre herboristerie en ligne vous a sélectionné des produits 100 % purs, naturels et sains favorisant le sommeil, la relaxation et la détente. Découvrez nos gélules de coquelicot pour une prise simplifiée, nos infusions "Zen" et "Nuit Douce" pour les adeptes de délicieuses tisanes aux plantes, notre spray sommeil à la mélatonine pour une utilisation rapide ou encore notre sélection de plantes en vrac pour ceux qui préfèrent créer leur mélange ou confectionner des décoctions ou macérations. 

Sommeil - Relaxation

Il y a 19 produits.

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Le sommeil à quoi ça sert ? 

Le sommeil est une phase importante de récupération du corps et de l'esprit il est donc essentiel de favoriser un repos optimal car cela aura un impact sur divers éléments : votre humeur, votre énergie, votre santé ... 

Comment favoriser un sommeil réparateur ? 

Il existe de nombreuses astuces pour favoriser l'endormissement. Il est indispensable de respecter des horaires réguliers pour le lever et le coucher, il est également impératif d'éviter les produits à base de caféine ou de théine qui favorisent l'excitation tout comme les écrans et l'activité physique avant le coucher ... 

Pour en savoir plus le sommeil et les plantes à favoriser, découvrez notre article blog : Le sommeil et les plantes

Le sommeil et les plantes


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