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Une articulation qu'est-ce que c'est ?
Ce sont des points de jonction entre plusieurs os assurant ainsi la mobilité du corps humain. Une articulation est composée de plusieurs éléments : cartilage, ligaments ...
Comment prendre soin de mes articulations ?
Il est important de favoriser une alimentation équilibrée, de bien s'hydrater au cours de la journée et de pratiquer des activités sportives qui ne soient pas agressives pour vos articulations et qui correspondent à vos besoins et attentes.
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