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Les plantes pour allier bien-être corporel et mental

La naturopathie est une médecine dite douce ou alternative qui utilise les plantes pour le bien-être physique et mental en couplant l'utilisation des végétaux, soit la phytothérapie, avec d'autres pratiques comme le sport ou la nutrition. Il existe de nombreuses vertus que l'on adosse aux plantes : favorise le sommeil, contribue au confort respiratoire, contribue au confort mensuel, aide à maîtriser le cholestérol, soutien la circulation ... 

Les végétaux pour la peau, les ongles et les cheveux 

Il est important de prendre soin de sa peau mais aussi de ses ongles et de ses cheveux. Les agressions extérieures comme la pollution, le soleil, le froid et autres, ont tendance à les fragiliser. Nous avons sélectionné pour vous des produits 100 % naturels pour prendre soin de votre corps. Découvrez les plantes incontournables pour le bien-être corporel : bardane, vigne rouge, pensée sauvage et prêle que vous retrouverez en gélules de poudre ou en vrac pour des infusions, macérations ou décoctions. 

Peau - Ongles - Cheveux

Il y a 7 produits.

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Protéger sa peau et ses cheveux des agressions extérieures

Il est indispensable de protéger sa peau et ses cheveux des éléments extérieurs comme la pollution, les rayons du soleil ... Pour cela, il existe des astuces simples à mettre en place au quotidien : mettre de la crème solaire lors des expositions au soleil avec un indice de protection suffisant pour éviter le vieillissement prématuré de la peau, effectuer des soins naturels pour redonner vigueur et beauté à vos cheveux, boire suffisamment d'eau pour hydrater votre corps ... Vous pouvez également utiliser la phytothérapie sous forme de compléments alimentaires, de plantes en vrac ou en poudre pour des préparations maison ... 

Choisir les bons produits en fonction de mon besoin

Il est parfois difficile de trouver des produits naturels qui correspondent à vos besoins. Pour faire le meilleur choix, soyez attentif aux compositions des savons, crèmes, huiles ou autres, que vous utilisez. En ce qui concerne la phytothérapie, regardez bien si la plante est allégée pour cette utilisation. Une herboristerie n'est pas autorisée à déclarer un bienfait ou bénéfice si cela n'est pas scientifiquement admis et approuvé par les instances de contrôle. 


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