Complément alimentaire Oméga 3

Les omégas 3, dits acides gras essentiels, sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. S'ils sont présents dans certains aliments tels que des poissons gras et quelques végétaux comme les noix, les huiles de colza de soja, de lin... Notre alimentation demeure toutefois relativement pauvre en omégas 3.